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片思いの失恋から立ち直る方法


片思いのまま失恋してしまってしまい、なかなか立ち直れないことがありますよね。
少しでも早く気持ちを切りかえられるように、立ち直る方法をご紹介します。

なぜ立ち直れない?


片思い 失恋 立ち直る 方法恋愛中は好きな相手と話したり、その人の事を考えているだけでもワクワクと楽しい気分になります。
しかしそんな気分を一変させてしまうのが、失恋した時。
片思いの相手に恋人ができたりしたら、一気に落胆してしまいます。
楽しかった自分の気持ちを失うことになりますよね。

そうなった時に、楽しい思い出に執着してしまうのです。

また、片思いが実らなかったのが、自分に原因があったのではないかがく〜(落胆した顔)
などの、喪失感にとらわれたりしてしまうこともあるそうです。

執着を手放す


しかし、いつまでも塞ぎこんでいたくはないものです。
そこでやってみたいことは、

まず執着心を手放すために今の状況を受け入れましょうexclamation

執着している感情をうやむやにせず、感じ尽くしましょう!
友達に話したり、泣き明かしてもよいでしょう。
ネガティブな感情は感じ尽くすと次第に減少することもあります。
とにかく、うちに秘めないことが早く立ち直るためにはいいと言われています。

現実的な作業を


今何をするか現実的な目標を立てましょうexclamation

失恋だけにとらわれず勉強や仕事、また自分の趣味に力をそそぎ、忙しくすることで失恋を紛らわしていくのもいいと思います。

新しい未来へ


立ち直るのは簡単には出来ないものですが、頑張って執着心を手放すことをやってみるのは自分のためになります。

終わらせることで、新しい未来が待っていることもあります。
もっと素敵な出会いが待っていたり、自分のために努力したことが身に付いたりしてるかもしれませんよぴかぴか(新しい)
少しでも早く、新しい明日へ踏み出してくださいね。
posted by 恋愛テーマ at | 片思い | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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